Xente que o ten De volta na parte inferior das costas É importante saber tratalo. As dores asociadas á patoloxía na columna lumbar son tratadas de xeito conservador e en casos avanzados - pronto.
Se a dor nas costas é un síntoma da enfermidade dos órganos internos da cavidade abdominal ou da pelve, o tratamento será específico, dependendo do tipo de órgano afectado, da intensidade do proceso patolóxico, dos resultados das probas de laboratorio, etc.
Xa que hai moitas causas na parte inferior das costas, nun principio un médico cualificado debe establecer un diagnóstico preciso.
Como tratar a dor na columna vertebral na parte inferior das costas
Despois do diagnóstico correcto, o médico prescribe un tratamento conservador integral, que inclúe tanto medicamentos como métodos fisioterapéuticos, exercicios de fisioterapia, masaxe.
Que facer coas dores agudas das costasIsto xurdiu como resultado de levantar obxectos pesados, caer ou contusións, movementos súbitos, hipotermia, estiramento muscular? É necesario empregar analxésicos e pomadas e xeles anti -inflamatorios que axuden a aliviar a dor, o proceso inflamatorio, os calambres musculares e tamén mellorar a circulación sanguínea, eliminar o edema dos tecidos danados.
Se, despois de usar tales fármacos, se produce unha mellora, ten que continuar o tratamento durante 7-10 días, intente protexer a parte inferior das costas do refrixeración e o estrés físico e tamén para non visitar a sauna, non tomar un baño quente.
No caso dun aumento da dor ou cando o tratamento con pomada (xel) nos primeiros tres días non o elimina, definitivamente debes ir ao médico para o exame.
Con lumbago (lume) Ademais das pomadas, cómpre tomar analxésicos. Deitado na cama nunha posición cómoda na que a dor é menos notable.
Moitas veces, a dor (antecedentes) pode permanecer unha semana enteira. Non obstante, a recepción regular de analxésicos, o uso de pomadas anti -inflamatorias de quecemento, a masaxe normalmente axuda a desfacerse de Lumbago. Pero é necesaria unha consulta dun neuropatólogo, xa que un ataque de dor da radiculitis é o primeiro aviso sobre posibles cambios patolóxicos na zona lumbosacral da columna vertebral.
Cando De volta na parte inferior das costas, teña coidado co quecemento, que axuda só con dores que non están relacionadas coa inflamación. Por exemplo, isto é estiramento, hernia, curvatura da columna vertebral ou osteocondrose.
A calefacción amplía os vasos, polo que o enfoque inflamatorio aumenta e a condición do paciente empeora. En formas agudas de inflamación (radiculite - o proceso inflamatorio do nervio espinal), pola contra, o frío é eficaz para un punto dolorido.
Traumando a columna vertebral Na zona da parte inferior das costas, inchazo, hematomas e inflamación muscular, a neuralxia aguda é ben prestada para tratar a pomada combinada, que non só ten analxésicos e accións anti -inflamatorias, senón tamén un efecto curativo.
Para o tratamento da osteocondrose con patoloxía do tecido cartilaxe dos discos intervertebrais Os médicos prescriben condroprotectores que restauran as células da cartilaxe e evitan a destrución dolorosa de ORX. Pero este tratamento normalmente é prescrito por un especialista en función dos resultados dun exame médico completo e do establecemento dun diagnóstico que confirma a presenza da destrución do tecido cartilaxe dos discos intervertebrais na rexión lumbar.
A terapia complexa da osteocondrose tamén inclúe analxésicos e medicamentos anti -inflamatorios, así como relaxantes musculares, músculos espasmódicos relaxantes, bloqueo para o alivio da dor aguda, as preparacións de vitaminas do grupo B necesarias para a nutrición e a rexeneración de fibras nerviosas.
No segundo ou terceiro día despois da eliminación de síntomas da dor, os pacientes son prescritos procedementos fisioterapéuticos, masaxes, exercicios de fisioterapia, cuxas accións están dirixidas a mellorar o fluxo sanguíneo, fortalecer os músculos e ligamentos na zona da columna lumbar.
Normalmente, a terapia para a osteocondrose lumbar realízase cursos. Só esa terapia de cursos complexa alivia completamente a inflamación, aumenta o subministro de sangue e o metabolismo nos tecidos dos discos intervertebrais e, en última instancia, restaura a actividade motora do paciente.
Coa ameaza ou presenza de complicacións como resultado da osteocondrose, en forma de danos nas estruturas da medula espiñal, unha gran hernia intervertebral, así como cunha fractura de compresión, os tumores recorren á intervención cirúrxica.
Tratamento da dor nas mulleres
Dor de baixa nunha muller embarazada, a falta de patoloxía evidente, normalmente facilita o vendaje, que debe usarse na segunda metade do embarazo para reducir a carga na columna vertebral.
Se unha muller embarazada engade máis que normal de peso, aconséllase cambiar a comida: limitar a fariña, doces e outros alimentos altos e altos e altas calorías, así como alimentos salgados e graxos.
A embarazada ten permiso para participar en ioga, natación, ximnasia leve para fortalecer os músculos.
Dores graves dando á parte inferior das costas, con menstruación Pódese reducir cos medicamentos prescritos por un xinecólogo. Por exemplo, pódense prescribir antiespasmódicos ou remedios homeopáticos. Neste período, o médico recomenda comer menos líquidos e alimentos salgados.
Con dor lumbar nas mulleres Na menopausa En primeiro lugar, o médico establece as causas destas dores. Entón úsase un tratamento etiolóxico, sintomático e patoxenético.
Asegúrese de escribir complexos minerais para fortalecer o tecido óseo, as vitaminas. A educación física médica tamén se prescribe para fortalecer os músculos da parte traseira. As recomendacións danse nunha dieta equilibrada con contido obrigatorio na dieta de verduras e froitas crúas, produtos lácteos azedo, peixe, carne de aves, etc.
Terapia de dor de baixa que non está relacionada coas enfermidades da columna vertebral
De volta na parte inferior das costas En homes e mulleres, non só con enfermidades da columna vertebral. Patoloxía dos órganos abdominais A miúdo acompañado de irradiación da dor na zona traseira: a súa parte superior (enfermidade renal) ou inferior (úlcera, tumor intestinal) ou sacro (coa enfermidade dos xenitais).
Os médicos do perfil están dedicados ao tratamento de tales enfermidades. Por exemplo, para as enfermidades dos riles e do tracto urinario, os terapeuta e os nefrólogos prescriben fármacos antimicrobianos aos pacientes, xa que a pielonefrite, a glomerulonefrite, a cistite causa microorganismos patóxenos. Recomenda unha dieta sen carnes afumadas, especias e con restrición de sal.
Moi común Enfermidades do tracto xenital Tamén vai acompañado de dor non só no abdome inferior, senón tamén na parte inferior das costas. Os axentes causantes de tales enfermidades son bacterias, virus, fungos e outros microorganismos. Estas patoloxías son tratadas por un xinecólogo, urólogo, venereólogo e outros especialistas.
Chlamydia, gonorrea, sífilis, uretrite, ureaplasmosis, micoplasmosis, candidiasis, Síntomas do VIH nos homes - Esta é unha lista incompleta de difusión rápida entre certas seccións da poboación de enfermidades venereolóxicas.
Dor de costas picante Poden ocorrer en forma de cólicas renales para a urolitiasis, así como con obstrución intestinal, curso atípico de apendicite aguda, etc. Normalmente, ademais de dor grave, tales enfermidades tamén poden ir acompañadas dun aumento da temperatura corporal e da debilidade. Nestes casos, unha chamada inmediata do equipo de ambulancia pode salvarche de complicacións e morte.
Prevención da dor de liña
Para non ter problemas coa parte inferior das costas, en primeiro lugar, cómpre liderar un estilo de vida activo. Paul Bragg, un medicamento alternativo, naturópata, propagandista dun estilo de vida saudable, cre que, movendo mentres se adestra e estiramos a columna vertebral, fortalecemos os músculos e ligamentos que manteñen a columna vertebral en estado normal.
- Os movementos activos estimulan a circulación de enerxía e sangue por todo o corpo, aceleran o metabolismo, fortalecen os órganos internos e teñen un efecto beneficioso no noso pozo.
- Ao mesmo tempo, un famoso estadounidense advirte de que a carga excesiva na columna vertebral pode causar danos en vez de beneficio. Rexeitar boxeo, artes marciais orientais, esquí, equitación son un deporte perigoso para a columna vertebral.
- Intente levantar obxectos pesados e carga correctamente, sen movementos súbitos, sentados ao obxecto, dobrando os xeonllos, mantendo as costas rectas e lévoo, se é posible, en partes e distribúe a carga entre ambas as mans.
- Siga a súa postura, non se axude, vaia correctamente, non suba, pero como se se mova pola ruta da bicicleta.
- Durme no duro colchón ortopédico.
- Pasa menos tempo sentado, evitando posicións incómodas. Durante o traballo de oficina, móvese regularmente cada hora. Intente sentarse para que os xeonllos estean por riba do nivel da pelve. Para iso, senta nunha cadeira baixa ou manteña as pernas nun soporte.
Paul Bragg - Un propagandista activo dun estilo de vida saudable identificou nove factores que determinan a saúde humana. Chamounos "médicos": luz solar, aire fresco, auga pura, nutrición natural saudable, fame post -moderada, actividade física, descanso completo, postura adecuada e espírito razoable saudable (pensamento positivo, auto -desenvolvemento interno).
Non se pode estar de acordo con el. Coidar a súa saúde e o adestramento constante da columna vertebral, fará que sexa flexible e móbil, restaurar os discos intervertebrais, crear unha boa protección para o cerebro espiñal, cuxas raíces nerviosas inervan todos os órganos do noso corpo.
Coida a túa columna vertebral! Fortalece os músculos e ligamentos que o admiten!
E sexa saudable e enérxico!